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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Syrie : 02H00
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Gabon : 01H00
Syrie : 03H00
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Gabon : 02H00
Syrie : 04H00
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Gabon : 03H00
Syrie : 05H00
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Gabon : 04H00
Syrie : 06H00
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Gabon : 05H00
Syrie : 07H00
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Gabon : 06H00
Syrie : 08H00
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Gabon : 07H00
Syrie : 09H00
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Gabon : 08H00
Syrie : 10H00
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Gabon : 09H00
Syrie : 11H00
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Gabon : 10H00
Syrie : 12H00
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Gabon : 11H00
Syrie : 13H00
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Gabon : 12H00
Syrie : 14H00
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Gabon : 13H00
Syrie : 15H00
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Gabon : 14H00
Syrie : 16H00
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Gabon : 15H00
Syrie : 17H00
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Gabon : 16H00
Syrie : 18H00
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Gabon : 17H00
Syrie : 19H00
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Gabon : 18H00
Syrie : 20H00
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Gabon : 19H00
Syrie : 21H00
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Gabon : 20H00
Syrie : 22H00
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Gabon : 21H00
Syrie : 23H00
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Gabon : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Noursoultan Mamine