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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Kirghizstan : 05H00
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Gabon : 01H00
Kirghizstan : 06H00
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Gabon : 02H00
Kirghizstan : 07H00
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Gabon : 03H00
Kirghizstan : 08H00
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Gabon : 04H00
Kirghizstan : 09H00
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Gabon : 05H00
Kirghizstan : 10H00
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Gabon : 06H00
Kirghizstan : 11H00
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Gabon : 07H00
Kirghizstan : 12H00
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Gabon : 08H00
Kirghizstan : 13H00
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Gabon : 09H00
Kirghizstan : 14H00
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Gabon : 10H00
Kirghizstan : 15H00
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Gabon : 11H00
Kirghizstan : 16H00
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Gabon : 12H00
Kirghizstan : 17H00
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Gabon : 13H00
Kirghizstan : 18H00
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Gabon : 14H00
Kirghizstan : 19H00
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Gabon : 15H00
Kirghizstan : 20H00
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Gabon : 16H00
Kirghizstan : 21H00
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Gabon : 17H00
Kirghizstan : 22H00
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Gabon : 18H00
Kirghizstan : 23H00
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Gabon : 19H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 20H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Gabon : 21H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et surtout Fuseau Horaire du Kirghizstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kirghizstan et Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan également Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Moshe Yachimovich