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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Ghana : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Ghana : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Ghana : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Ghana : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Ghana : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Ghana : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Ghana : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Ghana : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Ghana : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Ghana : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Ghana : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Ghana : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Ghana : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Ghana : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Ghana : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Ghana : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Ghana : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Ghana : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Ghana : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Ghana : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Ghana : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).