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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Oman : 04H00
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Ghana : 01H00
Oman : 05H00
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Ghana : 02H00
Oman : 06H00
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Ghana : 03H00
Oman : 07H00
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Ghana : 04H00
Oman : 08H00
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Ghana : 05H00
Oman : 09H00
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Ghana : 06H00
Oman : 10H00
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Ghana : 07H00
Oman : 11H00
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Ghana : 08H00
Oman : 12H00
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Ghana : 09H00
Oman : 13H00
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Ghana : 10H00
Oman : 14H00
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Ghana : 11H00
Oman : 15H00
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Ghana : 12H00
Oman : 16H00
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Ghana : 13H00
Oman : 17H00
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Ghana : 14H00
Oman : 18H00
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Ghana : 15H00
Oman : 19H00
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Ghana : 16H00
Oman : 20H00
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Ghana : 17H00
Oman : 21H00
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Ghana : 18H00
Oman : 22H00
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Ghana : 19H00
Oman : 23H00
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Ghana : 20H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman et Durée du Jour à Oman et Passage à l'heure d'hiver à Oman également Passage à l'heure d'été à Oman.
Darya Raïssi