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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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Guatemala : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Guatemala : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Guatemala : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Guatemala : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Guatemala : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Guatemala : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Guatemala : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Guatemala : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
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Guatemala : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
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Guatemala : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
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Guatemala : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
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Guatemala : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Guatemala : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan), Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan