Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Arabie Saoudite : 09H00
-
Guatemala : 01H00
Arabie Saoudite : 10H00
-
Guatemala : 02H00
Arabie Saoudite : 11H00
-
Guatemala : 03H00
Arabie Saoudite : 12H00
-
Guatemala : 04H00
Arabie Saoudite : 13H00
-
Guatemala : 05H00
Arabie Saoudite : 14H00
-
Guatemala : 06H00
Arabie Saoudite : 15H00
-
Guatemala : 07H00
Arabie Saoudite : 16H00
-
Guatemala : 08H00
Arabie Saoudite : 17H00
-
Guatemala : 09H00
Arabie Saoudite : 18H00
-
Guatemala : 10H00
Arabie Saoudite : 19H00
-
Guatemala : 11H00
Arabie Saoudite : 20H00
-
Guatemala : 12H00
Arabie Saoudite : 21H00
-
Guatemala : 13H00
Arabie Saoudite : 22H00
-
Guatemala : 14H00
Arabie Saoudite : 23H00
-
Guatemala : 15H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Arabie Saoudite : 07H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Arabie Saoudite : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ainsi que Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite sans oublier Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Zenith en Arabie Saoudite sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair