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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Palestine : 09H00
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Guatemala : 01H00
Palestine : 10H00
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Guatemala : 02H00
Palestine : 11H00
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Guatemala : 03H00
Palestine : 12H00
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Guatemala : 04H00
Palestine : 13H00
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Guatemala : 05H00
Palestine : 14H00
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Guatemala : 06H00
Palestine : 15H00
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Guatemala : 07H00
Palestine : 16H00
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Guatemala : 08H00
Palestine : 17H00
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Guatemala : 09H00
Palestine : 18H00
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Guatemala : 10H00
Palestine : 19H00
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Guatemala : 11H00
Palestine : 20H00
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Guatemala : 12H00
Palestine : 21H00
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Guatemala : 13H00
Palestine : 22H00
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Guatemala : 14H00
Palestine : 23H00
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Guatemala : 15H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Palestine : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Palestine : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammed al-Yousef