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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Bahreïn : 09H00
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Guatemala : 01H00
Bahreïn : 10H00
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Guatemala : 02H00
Bahreïn : 11H00
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Guatemala : 03H00
Bahreïn : 12H00
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Guatemala : 04H00
Bahreïn : 13H00
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Guatemala : 05H00
Bahreïn : 14H00
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Guatemala : 06H00
Bahreïn : 15H00
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Guatemala : 07H00
Bahreïn : 16H00
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Guatemala : 08H00
Bahreïn : 17H00
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Guatemala : 09H00
Bahreïn : 18H00
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Guatemala : 10H00
Bahreïn : 19H00
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Guatemala : 11H00
Bahreïn : 20H00
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Guatemala : 12H00
Bahreïn : 21H00
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Guatemala : 13H00
Bahreïn : 22H00
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Guatemala : 14H00
Bahreïn : 23H00
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Guatemala : 15H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Bahreïn : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Bahreïn : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ali Larijani