Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tadjikistan

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et le Tadjikistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tadjikistan quand il est par exemple 4H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Douchanbé, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et le Tadjikistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et le Tadjikistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Douchanbé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tadjikistan : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tadjikistan ?

Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tadjike.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Tadjikistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Guatémaltèque.
  • Guatemala : 00H00

    Tadjikistan : 11H00

  • Guatemala : 01H00

    Tadjikistan : 12H00

  • Guatemala : 02H00

    Tadjikistan : 13H00

  • Guatemala : 03H00

    Tadjikistan : 14H00

  • Guatemala : 04H00

    Tadjikistan : 15H00

  • Guatemala : 05H00

    Tadjikistan : 16H00

  • Guatemala : 06H00

    Tadjikistan : 17H00

  • Guatemala : 07H00

    Tadjikistan : 18H00

  • Guatemala : 08H00

    Tadjikistan : 19H00

  • Guatemala : 09H00

    Tadjikistan : 20H00

  • Guatemala : 10H00

    Tadjikistan : 21H00

  • Guatemala : 11H00

    Tadjikistan : 22H00

  • Guatemala : 12H00

    Tadjikistan : 23H00

  • Guatemala : 13H00

    Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 14H00

    Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 15H00

    Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 16H00

    Tadjikistan : 03H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 17H00

    Tadjikistan : 04H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 18H00

    Tadjikistan : 05H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 19H00

    Tadjikistan : 06H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 20H00

    Tadjikistan : 07H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 21H00

    Tadjikistan : 08H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 22H00

    Tadjikistan : 09H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 23H00

    Tadjikistan : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tadjikistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan ou bien encore Fuseau Horaire du Tadjikistan mais aussi Heure du lever du soleil au Tadjikistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du Zenith au Tadjikistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan ainsi que Heure du Crépuscule au Tadjikistan ainsi que Durée du Jour au Tadjikistan, Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan également Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.

Ali LarijaniAli Larijani

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