
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Guyana et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Guyana : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Guyana : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Guyana : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Guyana : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Guyana : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Guyana : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Guyana : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Guyana : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Guyana : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Guyana : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Guyana : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Guyana : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Guyana : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Guyana : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Guyana : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).