Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 08H30 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Afghanistan : 08H30
-
Guyana : 01H00
Afghanistan : 09H30
-
Guyana : 02H00
Afghanistan : 10H30
-
Guyana : 03H00
Afghanistan : 11H30
-
Guyana : 04H00
Afghanistan : 12H30
-
Guyana : 05H00
Afghanistan : 13H30
-
Guyana : 06H00
Afghanistan : 14H30
-
Guyana : 07H00
Afghanistan : 15H30
-
Guyana : 08H00
Afghanistan : 16H30
-
Guyana : 09H00
Afghanistan : 17H30
-
Guyana : 10H00
Afghanistan : 18H30
-
Guyana : 11H00
Afghanistan : 19H30
-
Guyana : 12H00
Afghanistan : 20H30
-
Guyana : 13H00
Afghanistan : 21H30
-
Guyana : 14H00
Afghanistan : 22H30
-
Guyana : 15H00
Afghanistan : 23H30
-
Guyana : 16H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Guyana : 17H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
-
Guyana : 18H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada