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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Guyana : 01H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Guyana : 02H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Guyana : 03H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Guyana : 04H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Guyana : 05H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Guyana : 06H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Guyana : 07H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Guyana : 08H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Guyana : 09H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Guyana : 10H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Guyana : 11H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Guyana : 12H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Guyana : 13H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Guyana : 14H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Guyana : 15H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Guyana : 16H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Guyana : 17H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite, Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair