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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Guyana : 01H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Guyana : 02H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Guyana : 03H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Guyana : 04H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Guyana : 05H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Guyana : 06H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Guyana : 07H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Guyana : 08H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Guyana : 09H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Guyana : 10H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Guyana : 11H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Guyana : 12H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Guyana : 13H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Guyana : 14H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Guyana : 15H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Guyana : 16H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan mais aussi Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan, Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shelly Levy