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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Palestine : 07H00
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Guyana : 01H00
Palestine : 08H00
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Guyana : 02H00
Palestine : 09H00
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Guyana : 03H00
Palestine : 10H00
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Guyana : 04H00
Palestine : 11H00
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Guyana : 05H00
Palestine : 12H00
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Guyana : 06H00
Palestine : 13H00
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Guyana : 07H00
Palestine : 14H00
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Guyana : 08H00
Palestine : 15H00
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Guyana : 09H00
Palestine : 16H00
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Guyana : 10H00
Palestine : 17H00
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Guyana : 11H00
Palestine : 18H00
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Guyana : 12H00
Palestine : 19H00
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Guyana : 13H00
Palestine : 20H00
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Guyana : 14H00
Palestine : 21H00
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Guyana : 15H00
Palestine : 22H00
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Guyana : 16H00
Palestine : 23H00
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Guyana : 17H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shada al-Kazimi