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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Bahreïn : 07H00
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Guyana : 01H00
Bahreïn : 08H00
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Guyana : 02H00
Bahreïn : 09H00
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Guyana : 03H00
Bahreïn : 10H00
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Guyana : 04H00
Bahreïn : 11H00
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Guyana : 05H00
Bahreïn : 12H00
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Guyana : 06H00
Bahreïn : 13H00
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Guyana : 07H00
Bahreïn : 14H00
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Guyana : 08H00
Bahreïn : 15H00
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Guyana : 09H00
Bahreïn : 16H00
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Guyana : 10H00
Bahreïn : 17H00
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Guyana : 11H00
Bahreïn : 18H00
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Guyana : 12H00
Bahreïn : 19H00
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Guyana : 13H00
Bahreïn : 20H00
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Guyana : 14H00
Bahreïn : 21H00
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Guyana : 15H00
Bahreïn : 22H00
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Guyana : 16H00
Bahreïn : 23H00
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Guyana : 17H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Shelly Levy