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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Afghanistan : 10H30
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Honduras : 01H00
Afghanistan : 11H30
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Honduras : 02H00
Afghanistan : 12H30
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Honduras : 03H00
Afghanistan : 13H30
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Honduras : 04H00
Afghanistan : 14H30
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Honduras : 05H00
Afghanistan : 15H30
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Honduras : 06H00
Afghanistan : 16H30
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Honduras : 07H00
Afghanistan : 17H30
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Honduras : 08H00
Afghanistan : 18H30
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Honduras : 09H00
Afghanistan : 19H30
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Honduras : 10H00
Afghanistan : 20H30
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Honduras : 11H00
Afghanistan : 21H30
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Honduras : 12H00
Afghanistan : 22H30
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Honduras : 13H00
Afghanistan : 23H30
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Honduras : 14H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Afghanistan : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan également Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah