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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Israël : 09H00
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Honduras : 01H00
Israël : 10H00
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Honduras : 02H00
Israël : 11H00
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Honduras : 03H00
Israël : 12H00
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Honduras : 04H00
Israël : 13H00
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Honduras : 05H00
Israël : 14H00
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Honduras : 06H00
Israël : 15H00
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Honduras : 07H00
Israël : 16H00
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Honduras : 08H00
Israël : 17H00
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Honduras : 09H00
Israël : 18H00
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Honduras : 10H00
Israël : 19H00
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Honduras : 11H00
Israël : 20H00
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Honduras : 12H00
Israël : 21H00
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Honduras : 13H00
Israël : 22H00
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Honduras : 14H00
Israël : 23H00
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Honduras : 15H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Israël : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Israël : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich