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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Japon et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Japon : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Japon : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Japon : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Japon : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Japon : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Japon : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Japon : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Japon : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Japon : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Japon : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Japon : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Japon : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Japon : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Japon : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Japon : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Japon : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Japon : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Japon : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Japon : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan