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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Japon et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Turquie : 00H00
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Japon : 07H00
Turquie : 01H00
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Japon : 08H00
Turquie : 02H00
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Japon : 09H00
Turquie : 03H00
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Japon : 10H00
Turquie : 04H00
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Japon : 11H00
Turquie : 05H00
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Japon : 12H00
Turquie : 06H00
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Japon : 13H00
Turquie : 07H00
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Japon : 14H00
Turquie : 08H00
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Japon : 15H00
Turquie : 09H00
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Japon : 16H00
Turquie : 10H00
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Japon : 17H00
Turquie : 11H00
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Japon : 18H00
Turquie : 12H00
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Japon : 19H00
Turquie : 13H00
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Japon : 20H00
Turquie : 14H00
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Japon : 21H00
Turquie : 15H00
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Japon : 22H00
Turquie : 16H00
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Japon : 23H00
Turquie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie également Fuseau Horaire de la Turquie et surtout Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp