Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Égypte

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Égypte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Égypte quand il est par exemple 10H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Le Caire, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Égypte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et l'Égypte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Le Caire et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Égypte
Drapeau de l'Égypte

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Égypte : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Égypte ?

Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Égyptienne.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Égypte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Égypte : 20H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Égypte : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Égypte : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Égypte : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 04H00

    Égypte : 00H00

  • Kazakhstan : 05H00

    Égypte : 01H00

  • Kazakhstan : 06H00

    Égypte : 02H00

  • Kazakhstan : 07H00

    Égypte : 03H00

  • Kazakhstan : 08H00

    Égypte : 04H00

  • Kazakhstan : 09H00

    Égypte : 05H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Égypte : 06H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Égypte : 07H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Égypte : 08H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Égypte : 09H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Égypte : 10H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Égypte : 11H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Égypte : 12H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Égypte : 13H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Égypte : 14H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Égypte : 15H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Égypte : 16H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Égypte : 17H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Égypte : 18H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Égypte : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Astana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Le Caire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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