Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 01H30 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Iran : 00H30
-
Kazakhstan : 03H00
Iran : 01H30
-
Kazakhstan : 04H00
Iran : 02H30
-
Kazakhstan : 05H00
Iran : 03H30
-
Kazakhstan : 06H00
Iran : 04H30
-
Kazakhstan : 07H00
Iran : 05H30
-
Kazakhstan : 08H00
Iran : 06H30
-
Kazakhstan : 09H00
Iran : 07H30
-
Kazakhstan : 10H00
Iran : 08H30
-
Kazakhstan : 11H00
Iran : 09H30
-
Kazakhstan : 12H00
Iran : 10H30
-
Kazakhstan : 13H00
Iran : 11H30
-
Kazakhstan : 14H00
Iran : 12H30
-
Kazakhstan : 15H00
Iran : 13H30
-
Kazakhstan : 16H00
Iran : 14H30
-
Kazakhstan : 17H00
Iran : 15H30
-
Kazakhstan : 18H00
Iran : 16H30
-
Kazakhstan : 19H00
Iran : 17H30
-
Kazakhstan : 20H00
Iran : 18H30
-
Kazakhstan : 21H00
Iran : 19H30
-
Kazakhstan : 22H00
Iran : 20H30
-
Kazakhstan : 23H00
Iran : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi