Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Ouzbékistan : 00H00
-
Kazakhstan : 02H00
Ouzbékistan : 01H00
-
Kazakhstan : 03H00
Ouzbékistan : 02H00
-
Kazakhstan : 04H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Kazakhstan : 05H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Kazakhstan : 06H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Kazakhstan : 07H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Kazakhstan : 08H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Kazakhstan : 09H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Kazakhstan : 10H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Kazakhstan : 11H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Kazakhstan : 12H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Kazakhstan : 13H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Kazakhstan : 14H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Kazakhstan : 15H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Kazakhstan : 16H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Kazakhstan : 17H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Kazakhstan : 18H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Kazakhstan : 19H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Kazakhstan : 20H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Kazakhstan : 21H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Kazakhstan : 22H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Kazakhstan : 23H00
Ouzbékistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Daneliya Smaïlov