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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Pakistan : 00H00
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Kazakhstan : 02H00
Pakistan : 01H00
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Kazakhstan : 03H00
Pakistan : 02H00
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Kazakhstan : 04H00
Pakistan : 03H00
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Kazakhstan : 05H00
Pakistan : 04H00
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Kazakhstan : 06H00
Pakistan : 05H00
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Kazakhstan : 07H00
Pakistan : 06H00
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Kazakhstan : 08H00
Pakistan : 07H00
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Kazakhstan : 09H00
Pakistan : 08H00
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Kazakhstan : 10H00
Pakistan : 09H00
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Kazakhstan : 11H00
Pakistan : 10H00
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Kazakhstan : 12H00
Pakistan : 11H00
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Kazakhstan : 13H00
Pakistan : 12H00
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Kazakhstan : 14H00
Pakistan : 13H00
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Kazakhstan : 15H00
Pakistan : 14H00
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Kazakhstan : 16H00
Pakistan : 15H00
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Kazakhstan : 17H00
Pakistan : 16H00
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Kazakhstan : 18H00
Pakistan : 17H00
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Kazakhstan : 19H00
Pakistan : 18H00
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Kazakhstan : 20H00
Pakistan : 19H00
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Kazakhstan : 21H00
Pakistan : 20H00
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Kazakhstan : 22H00
Pakistan : 21H00
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Kazakhstan : 23H00
Pakistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan et surtout Heure du lever du soleil au Pakistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan mais aussi Heure du Crépuscule au Pakistan et Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif