Décalage Horaire entre le Kenya et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00

• Kenya : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Kenya : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Kenya : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Kenya : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Kenya : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Kenya : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Kenya : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Kenya : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Kenya : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Kenya : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Kenya : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Kenya : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Kenya : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Kenya : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Kenya : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Kenya : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Kenya : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Kenya : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Kenya : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Kenya : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Kenya : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Kenya : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Kenya : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Darya Raïssi