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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Jordanie : 00H00
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Kenya : 01H00
Jordanie : 01H00
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Kenya : 02H00
Jordanie : 02H00
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Kenya : 03H00
Jordanie : 03H00
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Kenya : 04H00
Jordanie : 04H00
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Kenya : 05H00
Jordanie : 05H00
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Kenya : 06H00
Jordanie : 06H00
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Kenya : 07H00
Jordanie : 07H00
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Kenya : 08H00
Jordanie : 08H00
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Kenya : 09H00
Jordanie : 09H00
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Kenya : 10H00
Jordanie : 10H00
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Kenya : 11H00
Jordanie : 11H00
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Kenya : 12H00
Jordanie : 12H00
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Kenya : 13H00
Jordanie : 13H00
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Kenya : 14H00
Jordanie : 14H00
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Kenya : 15H00
Jordanie : 15H00
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Kenya : 16H00
Jordanie : 16H00
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Kenya : 17H00
Jordanie : 17H00
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Kenya : 18H00
Jordanie : 18H00
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Kenya : 19H00
Jordanie : 19H00
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Kenya : 20H00
Jordanie : 20H00
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Kenya : 21H00
Jordanie : 21H00
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Kenya : 22H00
Jordanie : 22H00
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Kenya : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Daneliya Smaïlov