Décalage Horaire entre le Kenya et le Bahreïn

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et le Bahreïn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Bahreïn quand il est par exemple 10H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Manama, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et le Bahreïn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et le Bahreïn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manama et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Bahreïn
Drapeau du Bahreïn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Bahreïn : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Bahreïn ?

Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Bahreïnienne.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Bahreïn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Bahreïn : 00H00

  • Kenya : 01H00

    Bahreïn : 01H00

  • Kenya : 02H00

    Bahreïn : 02H00

  • Kenya : 03H00

    Bahreïn : 03H00

  • Kenya : 04H00

    Bahreïn : 04H00

  • Kenya : 05H00

    Bahreïn : 05H00

  • Kenya : 06H00

    Bahreïn : 06H00

  • Kenya : 07H00

    Bahreïn : 07H00

  • Kenya : 08H00

    Bahreïn : 08H00

  • Kenya : 09H00

    Bahreïn : 09H00

  • Kenya : 10H00

    Bahreïn : 10H00

  • Kenya : 11H00

    Bahreïn : 11H00

  • Kenya : 12H00

    Bahreïn : 12H00

  • Kenya : 13H00

    Bahreïn : 13H00

  • Kenya : 14H00

    Bahreïn : 14H00

  • Kenya : 15H00

    Bahreïn : 15H00

  • Kenya : 16H00

    Bahreïn : 16H00

  • Kenya : 17H00

    Bahreïn : 17H00

  • Kenya : 18H00

    Bahreïn : 18H00

  • Kenya : 19H00

    Bahreïn : 19H00

  • Kenya : 20H00

    Bahreïn : 20H00

  • Kenya : 21H00

    Bahreïn : 21H00

  • Kenya : 22H00

    Bahreïn : 22H00

  • Kenya : 23H00

    Bahreïn : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ou bien encore Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Qamar SharifQamar Sharif

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