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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Turquie : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Turquie : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Turquie : 02H00
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Kirghizstan : 06H00
Turquie : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Turquie : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Turquie : 05H00
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Kirghizstan : 09H00
Turquie : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Turquie : 07H00
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Kirghizstan : 11H00
Turquie : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Turquie : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Turquie : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Turquie : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Turquie : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Turquie : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Turquie : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Turquie : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Turquie : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Turquie : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Turquie : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Turquie : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Turquie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie, Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie et Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar