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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Turquie : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Turquie : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Turquie : 02H00
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Kirghizstan : 06H00
Turquie : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Turquie : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Turquie : 05H00
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Kirghizstan : 09H00
Turquie : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Turquie : 07H00
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Kirghizstan : 11H00
Turquie : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Turquie : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Turquie : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Turquie : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Turquie : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Turquie : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Turquie : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Turquie : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Turquie : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Turquie : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Turquie : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Turquie : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Turquie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie, Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar