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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Kosovo : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Kosovo : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Kosovo : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Kosovo : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Kosovo : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Kosovo : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Kosovo : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Kosovo : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Kosovo : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Kosovo : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Kosovo : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Kosovo : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Kosovo : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Kosovo : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Kosovo : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Kosovo : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Kosovo : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Kosovo : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Kosovo : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
-
Kosovo : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Kosovo : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Kosovo : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan