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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Kosovo : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Kosovo : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Kosovo : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Kosovo : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Kosovo : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Kosovo : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Kosovo : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Kosovo : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Kosovo : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Kosovo : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Kosovo : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Kosovo : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Kosovo : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Kosovo : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
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Kosovo : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
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Kosovo : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
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Kosovo : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
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Kosovo : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
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Kosovo : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
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Kosovo : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Kosovo : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouzbékistan mais aussi Durée du Jour en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moustafa Chalabi