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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Tadjikistan : 03H00
-
Kosovo : 01H00
Tadjikistan : 04H00
-
Kosovo : 02H00
Tadjikistan : 05H00
-
Kosovo : 03H00
Tadjikistan : 06H00
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Kosovo : 04H00
Tadjikistan : 07H00
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Kosovo : 05H00
Tadjikistan : 08H00
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Kosovo : 06H00
Tadjikistan : 09H00
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Kosovo : 07H00
Tadjikistan : 10H00
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Kosovo : 08H00
Tadjikistan : 11H00
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Kosovo : 09H00
Tadjikistan : 12H00
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Kosovo : 10H00
Tadjikistan : 13H00
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Kosovo : 11H00
Tadjikistan : 14H00
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Kosovo : 12H00
Tadjikistan : 15H00
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Kosovo : 13H00
Tadjikistan : 16H00
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Kosovo : 14H00
Tadjikistan : 17H00
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Kosovo : 15H00
Tadjikistan : 18H00
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Kosovo : 16H00
Tadjikistan : 19H00
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Kosovo : 17H00
Tadjikistan : 20H00
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Kosovo : 18H00
Tadjikistan : 21H00
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Kosovo : 19H00
Tadjikistan : 22H00
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Kosovo : 20H00
Tadjikistan : 23H00
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Kosovo : 21H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 22H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Pristina ?
Si vous prenez un vol pour Pristina ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tadjikistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan ou bien encore Fuseau Horaire du Tadjikistan également Heure du lever du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et Heure du Zenith au Tadjikistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan et surtout Heure du Crépuscule au Tadjikistan et surtout Durée du Jour au Tadjikistan, Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan, Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Darya Raïssi