Décalage Horaire entre le Laos et l'Égypte

Quel est le décalage horaire entre le Laos et l'Égypte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Égypte quand il est par exemple 11H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Le Caire, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et l'Égypte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et l'Égypte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Le Caire et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Égypte
Drapeau de l'Égypte

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Égypte : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Égypte ?

Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Égyptienne.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Égypte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Égypte : 19H00 (Jour -1)

  • Laos : 01H00

    Égypte : 20H00 (Jour -1)

  • Laos : 02H00

    Égypte : 21H00 (Jour -1)

  • Laos : 03H00

    Égypte : 22H00 (Jour -1)

  • Laos : 04H00

    Égypte : 23H00 (Jour -1)

  • Laos : 05H00

    Égypte : 00H00

  • Laos : 06H00

    Égypte : 01H00

  • Laos : 07H00

    Égypte : 02H00

  • Laos : 08H00

    Égypte : 03H00

  • Laos : 09H00

    Égypte : 04H00

  • Laos : 10H00

    Égypte : 05H00

  • Laos : 11H00

    Égypte : 06H00

  • Laos : 12H00

    Égypte : 07H00

  • Laos : 13H00

    Égypte : 08H00

  • Laos : 14H00

    Égypte : 09H00

  • Laos : 15H00

    Égypte : 10H00

  • Laos : 16H00

    Égypte : 11H00

  • Laos : 17H00

    Égypte : 12H00

  • Laos : 18H00

    Égypte : 13H00

  • Laos : 19H00

    Égypte : 14H00

  • Laos : 20H00

    Égypte : 15H00

  • Laos : 21H00

    Égypte : 16H00

  • Laos : 22H00

    Égypte : 17H00

  • Laos : 23H00

    Égypte : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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