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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Jordanie : 00H00
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Laos : 06H00
Jordanie : 01H00
-
Laos : 07H00
Jordanie : 02H00
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Laos : 08H00
Jordanie : 03H00
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Laos : 09H00
Jordanie : 04H00
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Laos : 10H00
Jordanie : 05H00
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Laos : 11H00
Jordanie : 06H00
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Laos : 12H00
Jordanie : 07H00
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Laos : 13H00
Jordanie : 08H00
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Laos : 14H00
Jordanie : 09H00
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Laos : 15H00
Jordanie : 10H00
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Laos : 16H00
Jordanie : 11H00
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Laos : 17H00
Jordanie : 12H00
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Laos : 18H00
Jordanie : 13H00
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Laos : 19H00
Jordanie : 14H00
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Laos : 20H00
Jordanie : 15H00
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Laos : 21H00
Jordanie : 16H00
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Laos : 22H00
Jordanie : 17H00
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Laos : 23H00
Jordanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Lütfiye Sancar