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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Lesotho : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Lesotho : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Lesotho : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Lesotho : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Lesotho : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Lesotho : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Lesotho : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Lesotho : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Lesotho : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Lesotho : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Lesotho : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Lesotho : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Lesotho : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Lesotho : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Lesotho : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Lesotho : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Lesotho : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Lesotho : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Lesotho : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Lesotho : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Lesotho : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Lesotho : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Lesotho : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada