Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 9H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Liban : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Liban : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Liban : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Liban : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Liban : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Liban : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Liban : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Liban : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Liban : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Liban : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Liban : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Liban : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Liban : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Liban : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Liban : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Liban : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Liban : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Liban : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Liban : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Liban : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Liban : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Liban : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Liban : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Beyrouth ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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