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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Liban et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Liban : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Liban : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Liban : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Liban : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Liban : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Liban : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Liban : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Liban : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Liban : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Liban : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Liban : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Liban : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Liban : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Liban : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Liban : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Liban : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Liban : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Liban : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Liban : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Liban : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Liban : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Liban : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Liban : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Qamar Sharif