
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Libéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Libéria : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Libéria : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Libéria : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Libéria : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Libéria : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Libéria : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Libéria : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Libéria : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Libéria : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Libéria : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Libéria : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Libéria : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Libéria : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Libéria : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Libéria : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Libéria : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Libéria : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Libéria : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Libéria : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Libéria : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Libéria : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Libéria : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Libéria : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).