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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Bahreïn : 03H00
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Libéria : 01H00
Bahreïn : 04H00
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Libéria : 02H00
Bahreïn : 05H00
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Libéria : 03H00
Bahreïn : 06H00
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Libéria : 04H00
Bahreïn : 07H00
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Libéria : 05H00
Bahreïn : 08H00
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Libéria : 06H00
Bahreïn : 09H00
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Libéria : 07H00
Bahreïn : 10H00
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Libéria : 08H00
Bahreïn : 11H00
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Libéria : 09H00
Bahreïn : 12H00
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Libéria : 10H00
Bahreïn : 13H00
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Libéria : 11H00
Bahreïn : 14H00
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Libéria : 12H00
Bahreïn : 15H00
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Libéria : 13H00
Bahreïn : 16H00
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Libéria : 14H00
Bahreïn : 17H00
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Libéria : 15H00
Bahreïn : 18H00
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Libéria : 16H00
Bahreïn : 19H00
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Libéria : 17H00
Bahreïn : 20H00
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Libéria : 18H00
Bahreïn : 21H00
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Libéria : 19H00
Bahreïn : 22H00
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Libéria : 20H00
Bahreïn : 23H00
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Libéria : 21H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Qamar Sharif