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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Bahreïn : 03H00
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Libéria : 01H00
Bahreïn : 04H00
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Libéria : 02H00
Bahreïn : 05H00
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Libéria : 03H00
Bahreïn : 06H00
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Libéria : 04H00
Bahreïn : 07H00
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Libéria : 05H00
Bahreïn : 08H00
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Libéria : 06H00
Bahreïn : 09H00
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Libéria : 07H00
Bahreïn : 10H00
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Libéria : 08H00
Bahreïn : 11H00
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Libéria : 09H00
Bahreïn : 12H00
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Libéria : 10H00
Bahreïn : 13H00
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Libéria : 11H00
Bahreïn : 14H00
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Libéria : 12H00
Bahreïn : 15H00
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Libéria : 13H00
Bahreïn : 16H00
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Libéria : 14H00
Bahreïn : 17H00
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Libéria : 15H00
Bahreïn : 18H00
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Libéria : 16H00
Bahreïn : 19H00
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Libéria : 17H00
Bahreïn : 20H00
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Libéria : 18H00
Bahreïn : 21H00
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Libéria : 19H00
Bahreïn : 22H00
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Libéria : 20H00
Bahreïn : 23H00
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Libéria : 21H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Qamar Sharif