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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Luxembourg : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Luxembourg : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Luxembourg : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Luxembourg : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Luxembourg : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Luxembourg : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Luxembourg : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Luxembourg : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Luxembourg : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Luxembourg : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Luxembourg : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Luxembourg : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Luxembourg : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Luxembourg : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Luxembourg : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Luxembourg : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Luxembourg : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Luxembourg : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Luxembourg : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Luxembourg : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Luxembourg : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Luxembourg : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah