Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Iran

Quel est le décalage horaire entre le Luxembourg et l'Iran ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iran quand il est par exemple 6H au Luxembourg. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luxembourg et Téhéran, comment calculer le décalage horaire entre le Luxembourg et l'Iran, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Luxembourg et l'Iran, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Téhéran et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Iran
Drapeau de l'Iran

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Iran : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Luxembourg et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Iran ?

Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Luxembourg.
Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Iranienne.

Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Iran Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.
  • Luxembourg : 00H00

    Iran : 03H30

  • Luxembourg : 01H00

    Iran : 04H30

  • Luxembourg : 02H00

    Iran : 05H30

  • Luxembourg : 03H00

    Iran : 06H30

  • Luxembourg : 04H00

    Iran : 07H30

  • Luxembourg : 05H00

    Iran : 08H30

  • Luxembourg : 06H00

    Iran : 09H30

  • Luxembourg : 07H00

    Iran : 10H30

  • Luxembourg : 08H00

    Iran : 11H30

  • Luxembourg : 09H00

    Iran : 12H30

  • Luxembourg : 10H00

    Iran : 13H30

  • Luxembourg : 11H00

    Iran : 14H30

  • Luxembourg : 12H00

    Iran : 15H30

  • Luxembourg : 13H00

    Iran : 16H30

  • Luxembourg : 14H00

    Iran : 17H30

  • Luxembourg : 15H00

    Iran : 18H30

  • Luxembourg : 16H00

    Iran : 19H30

  • Luxembourg : 17H00

    Iran : 20H30

  • Luxembourg : 18H00

    Iran : 21H30

  • Luxembourg : 19H00

    Iran : 22H30

  • Luxembourg : 20H00

    Iran : 23H30

  • Luxembourg : 21H00

    Iran : 00H30 (Jour +1)

  • Luxembourg : 22H00

    Iran : 01H30 (Jour +1)

  • Luxembourg : 23H00

    Iran : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Luxembourg ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran, Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.

Darya RaïssiDarya Raïssi

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