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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Syrie : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Syrie : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Syrie : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Syrie : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Syrie : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Syrie : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Syrie : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Syrie : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Syrie : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Syrie : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Syrie : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Syrie : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Syrie : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Syrie : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Syrie : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Syrie : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Syrie : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Syrie : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Syrie : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Syrie : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Syrie : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Syrie : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Syrie : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Abdallah Al Attiyah