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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn et Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Noursoultan Mamine