Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Pakistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Pakistan ?

Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Pakistan Heure par Heure

• Luxembourg : 00H00

  Pakistan : 03H00

• Luxembourg : 01H00

  Pakistan : 04H00

• Luxembourg : 02H00

  Pakistan : 05H00

• Luxembourg : 03H00

  Pakistan : 06H00

• Luxembourg : 04H00

  Pakistan : 07H00

• Luxembourg : 05H00

  Pakistan : 08H00

• Luxembourg : 06H00

  Pakistan : 09H00

• Luxembourg : 07H00

  Pakistan : 10H00

• Luxembourg : 08H00

  Pakistan : 11H00

• Luxembourg : 09H00

  Pakistan : 12H00

• Luxembourg : 10H00

  Pakistan : 13H00

• Luxembourg : 11H00

  Pakistan : 14H00

• Luxembourg : 12H00

  Pakistan : 15H00

• Luxembourg : 13H00

  Pakistan : 16H00

• Luxembourg : 14H00

  Pakistan : 17H00

• Luxembourg : 15H00

  Pakistan : 18H00

• Luxembourg : 16H00

  Pakistan : 19H00

• Luxembourg : 17H00

  Pakistan : 20H00

• Luxembourg : 18H00

  Pakistan : 21H00

• Luxembourg : 19H00

  Pakistan : 22H00

• Luxembourg : 20H00

  Pakistan : 23H00

• Luxembourg : 21H00

  Pakistan : 00H00 (Jour +1)

• Luxembourg : 22H00

  Pakistan : 01H00 (Jour +1)

• Luxembourg : 23H00

  Pakistan : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Luxembourg ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et surtout Fuseau Horaire du Pakistan et Heure du lever du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.

Publié le 25/05/2022 - 22:45

Qamar Sharif