Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Syrie : 01H00
-
Malawi : 01H00
Syrie : 02H00
-
Malawi : 02H00
Syrie : 03H00
-
Malawi : 03H00
Syrie : 04H00
-
Malawi : 04H00
Syrie : 05H00
-
Malawi : 05H00
Syrie : 06H00
-
Malawi : 06H00
Syrie : 07H00
-
Malawi : 07H00
Syrie : 08H00
-
Malawi : 08H00
Syrie : 09H00
-
Malawi : 09H00
Syrie : 10H00
-
Malawi : 10H00
Syrie : 11H00
-
Malawi : 11H00
Syrie : 12H00
-
Malawi : 12H00
Syrie : 13H00
-
Malawi : 13H00
Syrie : 14H00
-
Malawi : 14H00
Syrie : 15H00
-
Malawi : 15H00
Syrie : 16H00
-
Malawi : 16H00
Syrie : 17H00
-
Malawi : 17H00
Syrie : 18H00
-
Malawi : 18H00
Syrie : 19H00
-
Malawi : 19H00
Syrie : 20H00
-
Malawi : 20H00
Syrie : 21H00
-
Malawi : 21H00
Syrie : 22H00
-
Malawi : 22H00
Syrie : 23H00
-
Malawi : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ahmet Özalp