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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Mali : 01H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Mali : 02H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Mali : 03H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Mali : 04H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Mali : 05H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Mali : 06H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Mali : 07H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Mali : 08H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Mali : 09H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Mali : 10H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Mali : 11H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Mali : 12H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Mali : 13H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Mali : 14H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Mali : 15H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Mali : 16H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Mali : 17H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Mali : 18H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Mali : 19H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Mali : 20H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan, Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammed al-Yousef