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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre le Mali et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Tadjikistan : 05H00
-
Mali : 01H00
Tadjikistan : 06H00
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Mali : 02H00
Tadjikistan : 07H00
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Mali : 03H00
Tadjikistan : 08H00
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Mali : 04H00
Tadjikistan : 09H00
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Mali : 05H00
Tadjikistan : 10H00
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Mali : 06H00
Tadjikistan : 11H00
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Mali : 07H00
Tadjikistan : 12H00
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Mali : 08H00
Tadjikistan : 13H00
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Mali : 09H00
Tadjikistan : 14H00
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Mali : 10H00
Tadjikistan : 15H00
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Mali : 11H00
Tadjikistan : 16H00
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Mali : 12H00
Tadjikistan : 17H00
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Mali : 13H00
Tadjikistan : 18H00
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Mali : 14H00
Tadjikistan : 19H00
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Mali : 15H00
Tadjikistan : 20H00
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Mali : 16H00
Tadjikistan : 21H00
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Mali : 17H00
Tadjikistan : 22H00
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Mali : 18H00
Tadjikistan : 23H00
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Mali : 19H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 20H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Tadjikistan : 03H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Tadjikistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douchanbé ou votre retour à Bamako :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tadjikistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan ainsi que Fuseau Horaire du Tadjikistan également Heure du lever du soleil au Tadjikistan et Heure du coucher du soleil au Tadjikistan ou bien encore Heure du Zenith au Tadjikistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan et Heure du Crépuscule au Tadjikistan également Durée du Jour au Tadjikistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Reem al-Omair