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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Israël : 02H00
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Maroc : 01H00
Israël : 03H00
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Maroc : 02H00
Israël : 04H00
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Maroc : 03H00
Israël : 05H00
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Maroc : 04H00
Israël : 06H00
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Maroc : 05H00
Israël : 07H00
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Maroc : 06H00
Israël : 08H00
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Maroc : 07H00
Israël : 09H00
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Maroc : 08H00
Israël : 10H00
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Maroc : 09H00
Israël : 11H00
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Maroc : 10H00
Israël : 12H00
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Maroc : 11H00
Israël : 13H00
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Maroc : 12H00
Israël : 14H00
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Maroc : 13H00
Israël : 15H00
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Maroc : 14H00
Israël : 16H00
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Maroc : 15H00
Israël : 17H00
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Maroc : 16H00
Israël : 18H00
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Maroc : 17H00
Israël : 19H00
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Maroc : 18H00
Israël : 20H00
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Maroc : 19H00
Israël : 21H00
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Maroc : 20H00
Israël : 22H00
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Maroc : 21H00
Israël : 23H00
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Maroc : 22H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich