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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
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Maroc : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
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Maroc : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
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Maroc : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
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Maroc : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
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Maroc : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
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Maroc : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Maroc : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
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Maroc : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
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Maroc : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
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Maroc : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
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Maroc : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
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Maroc : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
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Maroc : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
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Maroc : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
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Maroc : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
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Maroc : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
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Maroc : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
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Maroc : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
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Maroc : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
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Maroc : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Maroc : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Qamar Sharif