Décalage Horaire entre le Maroc et le Kirghizstan

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et le Kirghizstan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kirghizstan quand il est par exemple 12H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et Bichkek, comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et le Kirghizstan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et le Kirghizstan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bichkek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kirghizstan
Drapeau du Kirghizstan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et le Kirghizstan : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Kirghizstan ?

Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Kirghize.

Décalage Horaire entre le Maroc et le Kirghizstan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Marocaine.
  • Maroc : 00H00

    Kirghizstan : 06H00

  • Maroc : 01H00

    Kirghizstan : 07H00

  • Maroc : 02H00

    Kirghizstan : 08H00

  • Maroc : 03H00

    Kirghizstan : 09H00

  • Maroc : 04H00

    Kirghizstan : 10H00

  • Maroc : 05H00

    Kirghizstan : 11H00

  • Maroc : 06H00

    Kirghizstan : 12H00

  • Maroc : 07H00

    Kirghizstan : 13H00

  • Maroc : 08H00

    Kirghizstan : 14H00

  • Maroc : 09H00

    Kirghizstan : 15H00

  • Maroc : 10H00

    Kirghizstan : 16H00

  • Maroc : 11H00

    Kirghizstan : 17H00

  • Maroc : 12H00

    Kirghizstan : 18H00

  • Maroc : 13H00

    Kirghizstan : 19H00

  • Maroc : 14H00

    Kirghizstan : 20H00

  • Maroc : 15H00

    Kirghizstan : 21H00

  • Maroc : 16H00

    Kirghizstan : 22H00

  • Maroc : 17H00

    Kirghizstan : 23H00

  • Maroc : 18H00

    Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

  • Maroc : 19H00

    Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

  • Maroc : 20H00

    Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

  • Maroc : 21H00

    Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

  • Maroc : 22H00

    Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

  • Maroc : 23H00

    Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Rabat :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kirghizstan.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan mais aussi Fuseau Horaire du Kirghizstan et Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et Heure du Zenith au Kirghizstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kirghizstan mais aussi Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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