Décalage Horaire entre le Mexique et l'Arabie Saoudite

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Arabie Saoudite ?

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Arabie Saoudite : 08H00

• Mexique : 01H00

  Arabie Saoudite : 09H00

• Mexique : 02H00

  Arabie Saoudite : 10H00

• Mexique : 03H00

  Arabie Saoudite : 11H00

• Mexique : 04H00

  Arabie Saoudite : 12H00

• Mexique : 05H00

  Arabie Saoudite : 13H00

• Mexique : 06H00

  Arabie Saoudite : 14H00

• Mexique : 07H00

  Arabie Saoudite : 15H00

• Mexique : 08H00

  Arabie Saoudite : 16H00

• Mexique : 09H00

  Arabie Saoudite : 17H00

• Mexique : 10H00

  Arabie Saoudite : 18H00

• Mexique : 11H00

  Arabie Saoudite : 19H00

• Mexique : 12H00

  Arabie Saoudite : 20H00

• Mexique : 13H00

  Arabie Saoudite : 21H00

• Mexique : 14H00

  Arabie Saoudite : 22H00

• Mexique : 15H00

  Arabie Saoudite : 23H00

• Mexique : 16H00

  Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Arabie Saoudite : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Mexico ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Mexico :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite également Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ou bien encore Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Zenith en Arabie Saoudite et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite mais aussi Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Publié le 26/05/2022 - 14:28

Mohammed al-Yousef