Décalage Horaire entre le Mexique et le Bahreïn

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et le Bahreïn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Bahreïn quand il est par exemple 9H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Manama, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et le Bahreïn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et le Bahreïn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manama et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Bahreïn
Drapeau du Bahreïn

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et le Bahreïn : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et le Bahreïn
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Bahreïn ?

Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Bahreïnienne.

Décalage Horaire entre le Mexique et le Bahreïn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Bahreïn : 09H00

  • Mexique : 01H00

    Bahreïn : 10H00

  • Mexique : 02H00

    Bahreïn : 11H00

  • Mexique : 03H00

    Bahreïn : 12H00

  • Mexique : 04H00

    Bahreïn : 13H00

  • Mexique : 05H00

    Bahreïn : 14H00

  • Mexique : 06H00

    Bahreïn : 15H00

  • Mexique : 07H00

    Bahreïn : 16H00

  • Mexique : 08H00

    Bahreïn : 17H00

  • Mexique : 09H00

    Bahreïn : 18H00

  • Mexique : 10H00

    Bahreïn : 19H00

  • Mexique : 11H00

    Bahreïn : 20H00

  • Mexique : 12H00

    Bahreïn : 21H00

  • Mexique : 13H00

    Bahreïn : 22H00

  • Mexique : 14H00

    Bahreïn : 23H00

  • Mexique : 15H00

    Bahreïn : 00H00 (Jour +1)

  • Mexique : 16H00

    Bahreïn : 01H00 (Jour +1)

  • Mexique : 17H00

    Bahreïn : 02H00 (Jour +1)

  • Mexique : 18H00

    Bahreïn : 03H00 (Jour +1)

  • Mexique : 19H00

    Bahreïn : 04H00 (Jour +1)

  • Mexique : 20H00

    Bahreïn : 05H00 (Jour +1)

  • Mexique : 21H00

    Bahreïn : 06H00 (Jour +1)

  • Mexique : 22H00

    Bahreïn : 07H00 (Jour +1)

  • Mexique : 23H00

    Bahreïn : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn et Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Ghazala KhanGhazala Khan

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